Présentation

10 ans d'expérience

Diplôme

Agée de 37 ans, je suis diplômée de la faculté des sports de Strasbourg.
J’y ai obtenu mon Diplôme d’Etude Universitaire, Scientifique et Technique des Métiers de la Forme (DEUST).
Je suis également hautement qualifiée en Pilates, j’ai validé mon cursus d’Instructeur Pilates par le biais du centre de formation Leaderfit tout au long de ma carrière.
J’ai également suivi des formations complémentaires en Diététique.

Mes Valeurs

Passionnée par la physiologie, l’anatomie et les sciences du sport, j’aime avant tout les rapports humains. Mon but est aidé mon client à atteindre ces objectifs et améliorer son quotidien et sa santé.

Mon accompagnement est global et s’inscrit dans la durée grâce à de nombreux outils :
Sport, Nutrition et Bien-être parce que chaque personne est unique, elle a besoin d’un accompagnement personnalisé et sur mesure.

Mon grand sens de l’écoute me permet « d’entendre » mon client afin d’adapter la difficulté de mes programmes et d’analyser les freins, les facteurs limitants et les contraintes qui pourrai gêner mon client dans l’atteinte de ses résultats.

Ma grande mobilité fait de moi un coach 100% efficace qui limite la contrainte de temps : A domicile, en salle de sport, en extérieur ou à votre bureau. J’arrive ! Alors enfilez vos Basket !

Un grand sérieux mais un petit brin de folie quand même, une touche d’humour, de la rigueur, de l’exigence et du dynamisme, le tout avec une « ferme douceur » dans mon accompagnement sont le cocktail qui me caractérise et qui font de moi une coach 100% humaine et efficace.

Le mot du coach

Natacha Biston

« Seul on avance plus vite ! A plusieurs on va plus loin ! »