Natacha BISTON

Mon concept

Progressez à votre rythme et selon vos envies

Parce que nous avons tous une conditions physique différente et des objectifs personnels, je propose des programmes, des méthodes et des accompagnements entièrement sur mesure.

Perte de poids

Apaisement du dos

Remise en forme

Rééquilibrage alimentaire

Performance sportive

Réservations / Contact

Affinez votre silhouette

Retrouvez votre équilibre

Adoptez une alimentation saine

Améliorez votre confort

Qui suis-je ?

Diplômée de la faculté des sports de Strasbourg (DEUST), hautement qualifiée en Pilates, j’ai également suivi des formations complémentaires en Diététique.

Mes 10 ans d’expérience me permettent aujourd’hui de vous apporter tous les bienfaits du sport pour votre santé. Je suis convaincue que le bienêtre physique et moral passe par une activité physique régulière et adaptée, ainsi qu’une alimentation équilibrée.
A votre domicile, votre salle de sport, sur votre lieu de travail ou en plein air, je me déplace afin de vous accompagner et vous offrir un suivi personnalisé pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Témoignages

Fin de cours de Pilates avec Natacha… toujours le sourire… Et ça fait 2 ans que je suis en coaching individuel avec Natacha. Renforcement musculaire assuré !

Béatrice / 55 ans

C’est une personne d’une grande valeur que je vous recommande de rencontrer si vous cherchez à donner une nouvelle dimension à vos objectifs sportifs ! Merci Natacha !!!

Patrick / 51 ans

Coach au top, professionnelle, dynamique, souriante et à l’écoute de nos attentes.
Natacha sait nous motiver pour aller plus loin et à être plus performant lors de chaque séance.

Mathieu / 34 ans

Natacha est motivante, fait attention à ses élèves, nous encourage, nous conseil, elle a un grain de folie qui nous transporte … Bref on souffre avec le sourire et il n’y a rien de mieux !! Personnellement J’ADORE.

Tracy / 27 ans

Avec vous partout

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En plus de vous permettre d’avoir un programme personnalisé, réalisé par Natacha Biston, je vous offre un panel d’outils pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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News & Articles

Actualités

24 June 2020

Le sport en entreprise Cours Particulier ou Team Building

Ces séances de sport en entreprise vont du coaching personnalisé en groupe restreint aux cours collectifs (jusqu’à 20 personnes généralement).

Si le salarié bénéficie directement des effets positifs du sport, notamment dans son quotidien professionnel, l’employeur a lui aussi tout à y gagner.